regime - Chroniques d'une renaissance

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regime

3 novembre 2014

Repas du samedi 25 octobre au vendredi 31 octobre 2014

25/10/2014 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre roux 1 cracotte + beurre 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre roux 1 œuf en omelette + 10g rapé 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre roux 30g brownie maison 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre roux 150g soupe maison 1 vache qui...

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Tags: régime, rééquilibre alimentaire, réalimentation, re-alimentation, régime post sleeve, repas post sleeve

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25 octobre 2014

Repas du samedi 18 octobre au vendredi 24 octobre 2014

18/10/2014 1 tasse capuccinno + agave 1 yaourt nature + agave 1 vache qui rit 110g de soupe maison 2 apéricubes 2 boudoires 110g de soupe maison 2 cracottes + bleu 1 tasse capuccinno + agave 1 petit sablé maison 19/10/2014 1 tasse capuccinno + agave 2...

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Tags: régime, rééquilibre alimentaire, réalimentation, re-alimentation, régime post sleeve, repas post sleeve

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18 octobre 2014

Repas du samedi 11 au vendredi 17 octobre 2014

11/10/2014 1 tasse capuccinno + agave 1 BN casse croute 1 vache qui rit 2 cac compote pomme poire 120g soupe maison + 1 vache qui rit 1 œuf dur 1 tasse capuccinno + agave 1 fine tranche de cake maison orange 1 boudoire 20g de comté 30mois 1 càs de gration...

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11 octobre 2014

Menus du samedi 4 octobre au vendredi 10 octobre

04/10/2014 1 tasse capuccino + agave 1BN casse croute + 1/2 150g soupe maison + fromage frais 90g compote+1 biscotte 2 boudoires 150g soupe maison + ail et fines herbes 1 tasse capuccino + agave 20g de mimolette extra vieille 05/10/2014 1 tasse capuccinno...

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Tags: régime, rééquilibre alimentaire, réalimentation, re-alimentation, régime post sleeve

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4 octobre 2014

Menus du samedi 27 septembre au vendredi 3 octobre 2014

27/09/2014 1/2 bol de thé + sucrette 1 et 1/2 BN casse croute 70g compote pomme 150g soupe maison + vache qui rit 150g soupe maison + vache qui rit 1 cracotte + fromage frais 28/09/2014 1 tasse de capuccino 1 et 3/4 BN casse croute 90g de compote pomme-poire...

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Tags: régime, rééquilibre alimentaire, réalimentation, régime post sleeve

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1 octobre 2014

La souplette de carottes au romarin

Un petit potage alliant simplicité et saveurs... L'avantage de cette recette c'est qu'elle est 2 en 1 : les carottes peuvent aussi servir de garniture pour le repas de la famille. Ingrédients pour 4 personnes environ : 8 belles carottes 2 échalotes 1...

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Tags: régime, rééquilibre alimentaire, sleeve, gastrectomie, réalimentation, opération estomac, repas après by-pass, repas après sleeve, repas post opératoire

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30 septembre 2014

Que manger en post sleeve ?

Ça fait un moment que çà me trotte dans la tête alors je vais balancer. J'adore cuisiner ! Je ne suis pas obèse parce que je ne mange que de la mal-bouffe ou parce que mon alimentation est à coté de la plaque. Non. Je suis obèse, entre autre chose, parce...

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Tags: régime, sleeve, opération, gastrectomie, cuisiner, recettes, 1er mois sleeve, re-alimentation, régime post sleeve

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11 avril 2014

Se prendre en mains

Puis je me dire que j'ai des excuses à être obèse ? N'est ce pas me voiler la face ? Quand est ce que j'ai recommencé à grossir ? J'ai maintenu un poids dans lequel je me sentais bien durant presque 3 ans. Je me suis installée chez mon Homme en janvier...

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Tags: nutritionniste, alimentation, diététicien, régime, rééquilibre alimentaire

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