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Chroniques d'une renaissance
Articles récents
22 novembre 2014

Repas du samedi 8 au vendredi 14 novembre 2014

08/11/2014 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre roux 2 cracottes + beurre 150g soupe potimarron 1 mini kuign amann + caramel beurre salé 90g compote fraise 1 vache qui rit 2càs risotto courgette fromage frais bacon 20g parmesan 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre...
Posté par alois à 10:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: alimentation,  re-alimentation,  repas après by-pass,  repas post opératoire,  repas post sleeve,  alimentation mixée,  alimentation morceaux,  repas après opération sleeve

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18 novembre 2014

Repas de famille... encore !

Cette fois, c'était chez le frère de mon Homme et sa femme. Sa soeur et son beau-frère ainsi que les enfants de chacun étaient présents. Une belle tablée quoi ! J'appréhendais carrément ne connaissant pas du tout le menu prévu. J'avais donc breafé mon...
Posté par alois à 21:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: alimentation,  rééquilibre alimentaire,  sleeve,  opération,  déjeuner,  famille,  repas de famille

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14 novembre 2014

Premier repas en famille

Dimanche dernier, Chéri avait invité ses parents à déjeuner à la maison. Je cuisine donc je maîtrise le menu. Ce qui ne m'empèchait pas d'apréhender un peu... pour rappel, en dehors de mes enfants et de ma meilleure amie, (bon ok et de Toikimelit) personne...
Posté par alois à 14:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: gastroplastie,  gastrectomie,  repas après by-pass,  repas après sleeve,  poste sleeve,  repas avec la famille

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12 novembre 2014

Repas du samedi 1er novembre au vendredi 7 novembre 2014

01/11/2014 8h15 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre roux 1/2 tranche pain de mie grillée + beurre 1 bn casse croute 10h30 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre roux 12h30 80g purée pdt carottes + 1 vache qui rit 10g viande porc 14h 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre...
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Tags: alimentation,  rééquilibre alimentaire,  réalimentation,  régime post sleeve,  repas après by-pass,  repas après sleeve,  repas post opératoire,  menus

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6 novembre 2014

J+ 1 mois et 14 jours.

ET bien... pas grand chose de neuf. Si, un peu, je mange moins de soupes et de potages. Un peu de purées mais un peu plus de morceaux. Je dois impérativement extrêmement bien mâcher sinon ça me reste littéralement sur l'estomac mais globalement, ça le...
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Tags: alimentation,  sleeve,  opération,  estomac,  chirurgien,  gatrectomie,  goûts,  mâcher,  saveurs,  allaitement vitamine b12,  perte de poids,  sport

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3 novembre 2014

Repas du samedi 25 octobre au vendredi 31 octobre 2014

25/10/2014 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre roux 1 cracotte + beurre 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre roux 1 œuf en omelette + 10g rapé 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre roux 30g brownie maison 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre roux 150g soupe maison 1 vache qui...
Posté par alois à 10:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime,  rééquilibre alimentaire,  réalimentation,  re-alimentation,  régime post sleeve,  repas post sleeve

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28 octobre 2014

J+34 bilan avec le chirurgien

Hier en fin de journée, j'ai revu le chirurgien qui m'a opérée. Il est très satisfait de ma perte de poids (-13.6kg à la date d'hier). Pour lui je n'ai plus besoin de prendre du fer en complément ni d'autres vitamines... L'allaitement par contre est une...
Posté par alois à 10:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: alimentation,  sleeve,  chirurgien,  gatrectomie,  goûts,  mâcher,  saveurs,  allaitement vitamine b12,  perte de poids,  sport

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27 octobre 2014

Tartinade de thon

Tartinade de thon
J'aurai pu essayer les tartinades très certainement bien plus tôt... en tout cas, à J+33 jours après la sleeve, franchement sur une biscotte ou une cracotten, même un gressin cela passe très très bien et c'est délicieux. Ingrédients pour 3-4 personnes...
Posté par alois à 09:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: réalimentation,  régime post sleeve,  potage,  soupe,  liquide après sleeve,  souplette,  régime liquide,  régime mixé,  régime purée,  tartinade,  textures alimentaires

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25 octobre 2014

Repas du samedi 18 octobre au vendredi 24 octobre 2014

18/10/2014 1 tasse capuccinno + agave 1 yaourt nature + agave 1 vache qui rit 110g de soupe maison 2 apéricubes 2 boudoires 110g de soupe maison 2 cracottes + bleu 1 tasse capuccinno + agave 1 petit sablé maison 19/10/2014 1 tasse capuccinno + agave 2...
Posté par alois à 10:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: régime,  rééquilibre alimentaire,  réalimentation,  re-alimentation,  régime post sleeve,  repas post sleeve

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23 octobre 2014

1 mois ! Bilan avec le médecin-nutritionniste

Et moins 12.3 kg ! J'ai le même poids qu'avant d'être enceinte de mon dernier fils... il y a 3 ans ! Mes articulations me remercient ! Même fatiguée je me sens bien. J'ai déjà au moins une taille en moins de pantalon. Je n'ose pas encore essayé la taille...
Posté par alois à 22:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: alimentation,  sleeve,  opération,  estomac,  gastrectomie,  réalimentation,  hospitalisation,  retour à la maison,  fatigue

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Chroniques d'une renaissance
  • J'étais, je suis, je serais...Du projet à l'opération, puis ma vie de "sleevée"... De ma vie d'obèse, il me restera toujours des séquelles... mais je me soigne à grands coups de bonheurs !
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