Chroniques d'une renaissance

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14 octobre 2014

J+3 semaines !

- 10.3 kg ! Youhou ! Je suis Joie ! J'y croyais pas ce matin en montant sur la balance. J'ai recommencé 3 fois pour être certaine ! Je n'ai jamais perdu autant de poids en si peu de temps. Même il y a 7 ans je n'avais perdu "que" 9kg en 3 semaines (lors...

Posté par alois à 10:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, sleeve, opération, estomac, gastrectomie, réalimentation, hospitalisation, retour à la maison, fatigue

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13 octobre 2014

Zone de confort

Ce soir j'ai l'impression d'avoir une boule dans l'estomac. Ca coince. Je sais pourquoi. J'ai mangé un truc que je n'aurais pas du. 2 mini croissants feuilletés au fromage de chèvre.... réchauffés au micro onde en plus. :/ Je ne les ai surement pas assez...

Posté par alois à 22:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, sleeve, opération, estomac, gastrectomie, réalimentation, hospitalisation, retour à la maison, fatigue

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13 octobre 2014

Premiers poireaux de la saison

Forcément, ils sont allés directement dans ma cocotte pour une petite souplette. Ingrédients : 1 poireau moyen 1 gros oignon 3 pommes de terre 3 carottes 1 noisette de beurre 2 cas d'huile d'olives sel-poivre 1 branche de thym Commencez par nettoyer le...

Posté par alois à 20:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: réalimentation, régime post sleeve, potage, soupe, liquide après sleeve, souplette

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11 octobre 2014

Menus du samedi 4 octobre au vendredi 10 octobre

04/10/2014 1 tasse capuccino + agave 1BN casse croute + 1/2 150g soupe maison + fromage frais 90g compote+1 biscotte 2 boudoires 150g soupe maison + ail et fines herbes 1 tasse capuccino + agave 20g de mimolette extra vieille 05/10/2014 1 tasse capuccinno...

Posté par alois à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, rééquilibre alimentaire, réalimentation, re-alimentation, régime post sleeve

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10 octobre 2014

Velouté de brocolis qui rit !

Gourmand et simplissime, ce velouté ravira les papilles des plus grands comme des plus petits souvents récalcitrant à manger ce légume vert plein de calcium. Ingrédients pour 4 personnes 1 tête de brocolis (+/-600g) 2 grosses pommes de terre 1 gros oignon...

Posté par alois à 10:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sleeve, repas après by-pass, repas après sleeve, repas post opératoire, brocolis, potage, soupe

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7 octobre 2014

Déjà 2 semaines !

Samedi soir, j'ai récupéré mes grands. L'infirmière étant venue dans la foulée pour une énième piqûre, ce fut l'occasion de leur parler de cette opération. Je ne l'avais pas fait avant car je ne souhaitais pas les inquiéter et je ne souhaitais pas non...

Posté par alois à 10:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, sleeve, opération, estomac, gastrectomie, réalimentation, hospitalisation, retour à la maison, fatigue

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4 octobre 2014

Menus du samedi 27 septembre au vendredi 3 octobre 2014

27/09/2014 1/2 bol de thé + sucrette 1 et 1/2 BN casse croute 70g compote pomme 150g soupe maison + vache qui rit 150g soupe maison + vache qui rit 1 cracotte + fromage frais 28/09/2014 1 tasse de capuccino 1 et 3/4 BN casse croute 90g de compote pomme-poire...

Posté par alois à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, rééquilibre alimentaire, réalimentation, régime post sleeve

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3 octobre 2014

J+10

Mon morale est au beau fixe même si je suis toujours un peu fatiguée. La nuit dernière mon fiston a fait une meilleure nuit mais il me faudra un peu plus de sommeil pour vraiment récupérer. Hier j'ai eu l'envie de manger un petit pain grillé suédois....

Posté par alois à 21:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, sleeve, opération, estomac, gastrectomie, réalimentation, hospitalisation, retour à la maison, fatigue

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1 octobre 2014

J+8

Ca va bien ! Je gère plutôt bien mes repas et mes collations. Je n'ai pas de nausées, de vomissements ou de malaises. J'ai pris la petite habitude de noter tout ce que je mange. Je ne sais pas si elle est bonne ou non mais je pense que ça peut me donner...

Posté par alois à 14:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, sleeve, opération, estomac, gastrectomie, réalimentation, hospitalisation, retour à la maison, fatigue

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1 octobre 2014

La souplette de carottes au romarin

Un petit potage alliant simplicité et saveurs... L'avantage de cette recette c'est qu'elle est 2 en 1 : les carottes peuvent aussi servir de garniture pour le repas de la famille. Ingrédients pour 4 personnes environ : 8 belles carottes 2 échalotes 1...

Posté par alois à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, rééquilibre alimentaire, sleeve, gastrectomie, réalimentation, opération estomac, repas après by-pass, repas après sleeve, repas post opératoire

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