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Chroniques d'une renaissance

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30 mars 2015

Menus du 7 au 16 mars 2015 ...les derniers menus !

07/03/2015 8h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 3 cracottes + fromage frais 9h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 1 petite rousquille 10g de parmesan copeaux 11h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 13h 80g poisson + 1càs carottes cuites 1 tasse cappuccino...
Posté par alois à 13:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sleeve,  re-alimentation,  repas après by-pass,  repas après sleeve,  repas post opératoire,  menus semaine

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30 mars 2015

Menus du samedi 14 février au vendredi 20 février 2015

14/02/2015 6h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 2 cracottes + vache qui rit 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 8h 1 tasse café + 1 sucre roux 11h 1 tasse café + 1 sucre roux 12h30 100g pates + crème fraiche + bleu 1 tranche jambon poulet 1 tasse cappuccino...
Posté par alois à 13:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sleeve,  re-alimentation,  repas après by-pass,  repas après sleeve,  repas post opératoire,  menus semaine

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30 mars 2015

Menus du 28 février au 6 mars 2015

28/02/2015 8h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 2 cracottes + vache qui rit 180g yaourt à boire framboises 10h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 12h 20g comté 30mois 12h30 8 pommes noisettes 1 œuf au plat 13h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 30g...
Posté par alois à 13:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sleeve,  re-alimentation,  repas après by-pass,  repas après sleeve,  repas post opératoire,  menus semaine

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30 mars 2015

Menus du 21 au 27 février 2015

21/02/2015 9h15 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 2 cracottes + vache qui rit 11h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 12h 180g yaourt à boire framboise 13h 3 càs flageolets/carottes/bacon 13h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 16h 4 biscuits maison noisettes...
Posté par alois à 13:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sleeve,  re-alimentation,  repas après by-pass,  repas après sleeve,  repas post opératoire,  menus semaine

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25 mars 2015

6 mois !

Aprés plus de 4 semaines de palier, je décolle enfin et je passe la barre des 30kg de perdus pour arriver à -32 ! Youhou ! C'est pas mal en 6 mois, mais c'est assez peu sur les 3 derniers mois en fait : J'étais à -23 à 3 mois post-op. Ce qui signifie...
Posté par alois à 10:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: opération,  gastrectomie,  perte de poids,  perte de cheveux,  by-pass,  post-sleeve,  bepanthene,  biotine,  perte de volume.,  piqures

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12 mars 2015

5 mois et demi post sleeve, des petites news.

En pallier depuis presque 3 semaines ! C'est tordu cette façon de perdre du poids. Presque 30 kg (29.9 pfff...! ) et plus un gramme de perdu depuis 21 jours. Je ne désespère pas, à mes vêtements je vois que les cm partent quand même. Le 48 me tombe des...
Posté par alois à 15:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sleeve,  opération,  réalimentation,  cuisiner,  perte de poids,  injections,  macrophage,  perte de cheveux,  repousse des cheveux,  vitamines

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24 février 2015

Menus du samedi 7 février au vendredi 13 février 2015

07/02/2015 8h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 9h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 30g brioche okkaido maison 12h30 2 càs colombo poulet tomates carottes maison 2 càs riz blanc 13h 1/16 eme tarte abricots amandes 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 15h30...
Posté par alois à 21:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sleeve,  re-alimentation,  repas après by-pass,  repas après sleeve,  repas post opératoire,  menus semaine

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24 février 2015

Fin du 5ème mois - retour des ateliers à la clinique

Hier soir, je fêtais la fin de mon 5eme mois post-sleeve et mon 30eme kilo perdu ! Youhou ! Et nous entamions le premier atelier d'une série de 5. 2h à la clinique avec environ 20-25 autres personnes. Pas de thématique de discussion précise. Nous nous...
Posté par alois à 21:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sleeve,  ateliers de suivi,  estomac,  gastrectomie,  saint côme,  opération gastrique,  sensations de faim,  sensation de satiété,  bypass,  clinique saveurs,  compiegne,  discussions,  réunions,  échanges

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13 février 2015

Menus du samedi 31 janvier au vendredi 6 février 2015

31/01/2015 7h15 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 2 cracottes + vache qui rit 10h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 12h 50g steak haché + sauce 8 patatoes 13h15 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 17h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 20h 40g apéro divers...
Posté par alois à 11:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sleeve,  re-alimentation,  repas après by-pass,  repas après sleeve,  repas post opératoire,  menus semaine

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5 février 2015

Menus du samedi 24 janvier au vendredi 30 janvier 2015

24/01/2015 7h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 2 cracottes + beurre 10h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 12h30 90g compote 13h30 1 tasse café + 1 sucre 15h30 1 tasse café + 1 sucre 17h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux 19h30 2 càs bourguignon...
Posté par alois à 11:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sleeve,  re-alimentation,  repas après by-pass,  repas après sleeve,  repas post opératoire,  menus semaine

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  • J'étais, je suis, je serais...Du projet à l'opération, puis ma vie de "sleevée"... De ma vie d'obèse, il me restera toujours des séquelles... mais je me soigne à grands coups de bonheurs !
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