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Chroniques d'une renaissance
30 mars 2015

Menus du 21 au 27 février 2015

   
  21/02/2015
9h15 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  2 cracottes + vache qui rit
11h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
12h 180g yaourt à boire framboise
13h 3 càs flageolets/carottes/bacon
13h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
16h 4 biscuits maison noisettes
  1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
18h30 qq noix de cajou
  1 mini croissant feuilleté jambon emmental
19h30 1/2 cuisse lapin marocaine
  1 càs de riz bouillon
21h30 1 petite part de royal maison
  1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
   
  22/02/2015
9h15 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  2 pancakes + sirop d'érable
13h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
15h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
16h15 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  1 mini sablé maison
  1 muffins chocolat maison
17h45 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  20g pâte d'amande
19h45 1 càs pates pesto
  1 œuf sur le plat
21h50 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  40g pâte d'amande
   
  23/02/2015
8h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  2 cracottes + vache qui rit
  1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
12h15 3 cas flageolets/carottes/bacon
  20g comté 30mois
13h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  20g pâte d'amandes
15h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  1 muffins chocolat maison
  20g tuiles paprika
  90g compote pomme mure
17h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
18h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
20h 1/8 quiche bacon maison
21h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
   
  24/02/2015
9h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  3 cracottes + vache qui rit
11h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
12h15 1/16 de quiche bacon maison
  1 càs pâtes + 1 pincée emmental
13h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
15h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
16h 60g poulet pané KFC
18h45 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
19h30 1/2 medaillon porc vadouvan
  1 càs riz + 1 càs champignons
21h30 1 petite tranche de cake citron maison
  1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
22h15 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
   
  25/02/2015
8h15 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  3 cracottes + vache qui rit
10h45 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
12h 20g apéro fromagé
12h30 2 saucisses knacki
14h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
15h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
17h 90g compote pomme mures
19h 140g semoule blé + légumes couscous
  20g comté extra vieux
21h45  1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  1/8 tarte au citron meringuée maison
   
  26/02/2015
8h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  3 cracottes + vache qui rit
10h15 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
12h45 40g patates chips rouleaux
  3 mini fondants chocolat
  20g soupe asiatique trop épicée
16h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  20g patates chips rouleaux
18h 180g yaourt à boire
19h15 90g croque monsieur maison
  20g betteraves
21h 1/10eme de tarte citron
  1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  1 petit bol de pop corn
   
  27/02/2015
8h 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  2 cracottes + vache qui rit
10h 1 tasse café + sucre
12h30 60g poulet curry
  1 càs gratin courgettes
13h30 1 tasse café + sucre
16h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  4 boudoirs
18h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
19h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
20h30 1 part de pizza maison fromage
22h30 1 tasse cappuccino + 1 sucre roux
  1 petit bol de pop corn
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Chroniques d'une renaissance
  • J'étais, je suis, je serais...Du projet à l'opération, puis ma vie de "sleevée"... De ma vie d'obèse, il me restera toujours des séquelles... mais je me soigne à grands coups de bonheurs !
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