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Chroniques d'une renaissance
25 novembre 2014

Repas du samedi 15 au vendredi 21 novembre 2014

  15/11/2014
7h30 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  2 pancakes maison
10h30 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
12h 2càs risotto chèvre et courgettes
13h30 1 tasse capuccinno + 1/2 sucre roux
15h30 20g chips apéro fromage
16h30 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
19h 50g poisson vapeur
   2cas spaghetti poireaux/crevettes
  10g parmesan
22h 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  1 biscuit maison
   
  16/11/2014
8h30 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  3 cracottes + beurre
10h30 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
12h30 8 biscuits apéro maïs
13h 4 tranche fromage raclette
  1 petite pomme de terre
  1/2 tranche jambon blanc
  1 tranche viande grison 
  1 mini tranche porc séché.
16h 1 cigarette russe
  2 gavottes chocolat
  1 petit carré chocolat noir + noisettes
17h 1 grande tasse café + 2 sucres
19h30 2 càs spaghetti poireaux/crevettes
  10g parmesan
21h30 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
   
  17/11/2014
7h15 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  2 cracottes + beurre
9h45 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
12h30 2 càs risotto courgette chèvre bacon
13h30 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
15h 1 pancakes + pate à tartiner
17h40  1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
19h 1 fajitas bœuf haché
22h 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  3 pims orange
   
  18/11/2014
7h15 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  2 cracottes + beurre
10h 1 biscuit sablé maison
  1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
12h 2 càs spaghétti crevettes poireaux
15h 80g soupe potiron maison
16h30 2 biscuits oréo
17h40 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
19h 100g soupe potiron maison +50g feuilleté chèvre
21h30 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
   
  19/11/2014
9h 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  2 cracottes + beurre
11h45 1 vache qui rit
  1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  20g parmesan
13h 3 mini boulettes de poulet maison
  1 càs de quinoa/carottes
14h30 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
16h10 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  8 noix de macadamia
  1 biscuit oreo
19h45  80g soupe maison 
  20g feuilleté chèvre/jambon
  10g parmesan
21h30 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
   
  20/11/2014
7h15 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  2 cracottes + beurre
10h 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  2 pims orange
13h 100g soupe maison + crème fraiche
  1 tranche de jambon blanc
15h 2 petits biscuits maison cacao
  2 pims orange
19h 6 mini rosties
  1/2 tranche de jambon blanc
21h30 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  3 biscuits cacao maison
   
  21/11/2014
7h15 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
  2 cracottes + beurre
10h30 20g pate d'amandes
  1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
13h 2 càs purée maison pdt carottes
  1 vache qui rit
15h 1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
17h30 2 biscuits maison
  1 tasse capuccinno + 1 sucre roux
18h30 20g ships maïs
21h30 1 tranche jambon
  1 càs purée maison pdt carottes
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  • J'étais, je suis, je serais...Du projet à l'opération, puis ma vie de "sleevée"... De ma vie d'obèse, il me restera toujours des séquelles... mais je me soigne à grands coups de bonheurs !
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